Autoestima elevada: Só 3% dos homens brasileiros se consideram feios, diz pesquisa. Você concorda?

Uma pesquisa da GQ Brasil mostra que a autoestima masculina anda lá em cima, pelo menos quando o assunto é aparência. Só 3% dos homens no país se consideram feios. Já 47% se acham bonitos e 44% se colocam no famoso “na média”. Traduzindo: nove em cada dez homens acreditam que estão bem no espelho. Confiança é tudo, né?

No campo intelectual, o otimismo também aparece: cerca de 65% avaliam a própria inteligência como mediana. Essa percepção sobre corpo e valor pessoal reflete diretamente na vida sexual. Baixa autoestima, insegurança e ansiedade de desempenho estão entre os fatores que podem contribuir para problemas como a disfunção erétil.

Cuidar da autoestima faz diferença em tudo: vida íntima, trabalho, estudos e relações sociais. Exercícios físicos, alimentação equilibrada e atenção à saúde mental ajudam (e muito). No fim das contas, talvez o segredo esteja em repensar a masculinidade: menos cobrança, mais empatia, conexão emocional e autoestima bem cuidada.