'Não tem desculpa': Homem perde mais de 5kg se exercitando na Jacy Barata e incentiva quem quer começar
Segundo ele, foi justamente lá que começou a se exercitar antes de entrar em uma academia.
Quem costuma dizer que não se exercita por falta de dinheiro ou de lugar para treinar pode estar ficando sem desculpas depois de ver o vídeo de @samarone__costa.
No vídeo, ele mostra a praça Jacy Barata, com espaço amplo para caminhada e corrida, além de uma academia ao ar livre com aparelhos para a prática de exercícios.
Segundo ele, foi justamente lá que começou a se exercitar antes de entrar em uma academia. Na época, o objetivo era perder peso. Ele conta que conseguiu eliminar mais de 5 kg e continuou mantendo uma rotina de atividades físicas.
“Não tem desculpa. A desculpa é você mesmo que coloca dificuldade. A preguiça não deixa”, brincou.
🎥 @samarone__costa
